既婚者がセフレを作る理由とは?不倫との違いやバレないセフレの見つけ方

既婚者がセフレを作る理由とは?不倫との違いやセフレの見つけ方、メリット、デメリットの紹介

結婚してから何年もすると、男性は他の女性と遊びたいという心理が働く事があります。

既婚男性が妻以外の女性と遊ぶ場合、不倫やセフレといった関係に発展します。

不倫とセフレの違い、どのようにして女性と出会うのかを見ていきましょう。

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目次

既婚者がセフレを作る理由とは?

既婚者がセフレを持つ理由やその背景について掘り下げていきます。

夫婦間のコミュニケーション不足がもたらす影響

結婚生活が長くなると、日々の忙しさや環境の変化で夫婦間の会話が減ってしまうことがありますよね。

お互いの気持ちを共有する時間がなくなると、次第に心の距離が広がり、孤独感や不満が積もることに。

これが、外部の関係に走るきっかけになる場合があります。

例えば、「家庭で自分の意見が尊重されていない」と感じたり、「自分の存在価値をパートナーに理解してもらえない」と思う場合、その寂しさや物足りなさを外の関係で埋めようとする心理が働くことがあります。

こうしたコミュニケーション不足を放置すると、夫婦間の信頼が揺らぎ、問題が深刻化してしまう可能性があります。

性的欲求の不一致がもたらす問題

夫婦間で性的欲求が合わないことも、セフレを持つ理由の一つです。

一方が積極的に関係を望んでいても、もう一方が応じない状況が続くと、不満やフラストレーションが溜まることがあります。

特に、セックスレスの状態が長期化すると、夫婦関係そのものが冷え込み、他の関係に欲求を求めてしまうことがあります。

こうした状況は、夫婦間での話し合いや解決策を見出す努力を怠ることで、より深刻な問題に発展しがちです。

新鮮さや刺激を求める心理

結婚生活が長くなると、日常の中でマンネリ感を感じる人も少なくありません。

その単調さを打破しようと、新鮮さや刺激を求める心理が働き、非日常的な関係に惹かれる場合があります。

「家庭の責任感やルーチンから一時的に解放されたい」という願望が、セフレを持つ動機になることもあります。

ただし、このような行動は短期的な満足感を与えるかもしれませんが、夫婦関係の問題をさらに複雑にするリスクがあります。

自己肯定感の低下と承認欲求

家庭や夫婦関係の中で、自分が評価されていないと感じることはありませんか?

自己肯定感が低下していると、「誰かに認められたい」「魅力を感じてもらいたい」という外部からの承認欲求が強くなることがあります。

セフレ関係を通じて一時的に満足感を得ることができるかもしれませんが、これは根本的な解決にはなりません。逆に、罪悪感やさらなる孤独感を引き起こすリスクが高まる可能性があります。

セフレと不倫の違いとは何か?

セフレはお互いに肉体関係だけで繋がっていて利害が一致する関係

セフレは、その単語のままの意味で、セックスをするだけの関係です。

かわいい、美しい、格好良い、あるいはセックスの相性が良いなど、人間である以上、様々な感情を抱きますが、恋人や愛人などのような精神的な結びつきは、男女共にセフレには全く望んでいません。

ワンナイトの関係で終わる事が多く、ドライな関係と言えます。

男女共に、普段の生活とは違う異性とセックスを行いたいと考える事はあります。

不倫のように長々と生活にも関わってくる関係性では、同じ相手と関係を持ち続けられますが、様々な女性と遊びたいという人にとってはセフレの方が合っているでしょう。

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不倫は男女共に恋愛感情があって継続的に付き合う関係

セフレとは違って、不倫は男女共に本気になっている事が多いです。

恋愛感情があるので、お互いに日常生活に影響があり、結婚している人にとっては家族と不倫相手の両方との付き合い方のバランスの取り方が難しい面があります。

不倫は、もう一つの家庭を持つような側面があり、軽い付き合いのセフレとは違います。

恋愛感情があるので、深みに嵌ると離婚問題や訴訟などに発展する事もある一方で、離婚でけじめをつけて新しい家族を作るといった人もいます。

最初はセフレだったけれども次第に距離が縮まって不倫に発展する事もある

男女共に最初はセフレの関係だったけれども、次第に距離が縮まってきて、恋愛感情が芽生えてくる事は全くないと言えません。

その感情に突き動かされて不倫に発展する事もあります。

何回も会うような感じであれば、男女が肉体関係を結んでいる以上、情が移ってきます。

既婚男性が相手に本気にならないと強い意志がある場合は、不倫に発展しないようにする事は出来ます。

不倫にまで発展するのが問題ありと考えるなら、何回も会う事を避けるのが良い方法です。

既婚者男性がセフレを作るリスクやデメリット

既婚者がセフレを持つことのリスクや影響についてわかりやすく解説します。

ちょっと刺激的なテーマですが、家庭や自分自身への影響を考えるきっかけになるかもしれません。

家族の信頼関係が崩れるリスク

夫婦や親子の関係において、「信頼」は何より大切な土台ですよね。

でも、セフレを持つという行動はその土台を根本から崩してしまう可能性があります。

もしも浮気や不倫がバレてしまったらどうなるでしょう?

家族に大きなショックを与えるだけでなく、関係修復が難しくなることも。

家族間の会話が減ったり、不信感が募ったりして、日常生活そのものに悪影響が出ることも少なくありません。

精神的・感情的なストレス

秘密を抱えながら二重生活を送るのは、想像以上にストレスがかかります。

家庭を守りながらセフレ関係を維持するのは、時間もエネルギーも消耗するものです。

その上、罪悪感やバレる恐怖が重なり、精神的に追い詰められることも。

こうした状況が長引くと、不安やうつ症状といったメンタルヘルスの問題に繋がるリスクもあるので注意が必要です。

社会的な信用の低下

もしセフレの存在が周囲に知られたら、職場の同僚や友人、親戚など、あなたを見る目が一変してしまうかもしれません。

悪い噂は思った以上に早く広まります。特に信頼が重視される職業に就いている人なら、キャリアへの影響も避けられないでしょう。

人間関係の崩壊や社会的信用の低下は、失って初めてその大切さに気づくもの。大切な関係を守るためにも、軽率な行動は避けたいですよね。

法的トラブルや離婚のリスク

日本の法律では、不倫が原因で離婚する場合、不貞行為として慰謝料を請求される可能性があります。

さらに、離婚時の財産分与や子どもの親権争いにおいても、不利な状況に陥ることが多いです。

これらのリスクは、家庭や個人の生活全般に深刻な影響を及ぼします。

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既婚者男性のセフレを作る方法

ナンパをして相手を探す

既婚男性でお酒が飲める人は、居酒屋などに行ってナンパするといった方法が使えます。

一人で飲みに来ている女性は、それなりにおり、声をかけてみて反応を見ながら、女性の興味を惹いていきます。

話が盛り上がってきたら、ムードの良いバーに移動して飲み直して、雰囲気を盛り上げた流れでホテルへ誘うといった事も出来ます。

お酒の力を借りると、女性と会話がしやすくなる部分もあるので、うまく女性を口説く事が大切になってきます。

職場の同僚をセフレにする

実際にはドラマのようにうまく行くとは限りませんが、職場の同僚をセフレにする事も思いつくでしょう。

セフレになるかどうかは、同僚との普段の関係性によって変わってきます。

普段から飲みに行ったり、遊びに行ったりする仲であれば、流れでセフレにできる可能性はあります。

同僚をセフレにするには、社内旅行で仲良くなったり、遊びに行ったり、飲みに行ったりと距離感を縮める事から進めていきます。

しかし、あまり感触が良くなかった場合は、職場で気まずい空気になる恐れがあります。

既婚者同士の合コンを活用する

近年では、既婚者同士で合コンをする事があります。

こういったイベントは、お互いの求めるものが同じである者同士が集まっているので、セフレを作るにはうってつけの場所と言えます。

合コンは居酒屋などで行われるので、お酒を飲んで会話を弾ませていき、雰囲気が良くなった女性と一緒に、他の場所で飲んで雰囲気を盛り上げていく事になります。

雰囲気が良くなってくれば、ホテルに行くのも良いでしょう。

既婚者だからこそ、お互いの事情を理解しながら付き合う事も出来ます。

既婚者マッチングアプリを使ってセフレ探しをする

既婚者専用のマッチングアプリが存在しますが、あまり気にしなければ、既婚者でも使える大手のマッチングアプリを使う事も、セフレ探しには有効です。

合コンの場合は、会場まで足を運ぶ必要がありますが、マッチングアプリの場合は、アプリをスマホにインストールして会員登録するだけで相手探しが出来ます。

既婚者専用のマッチングアプリの場合、利用者全員が既婚者となっているので、既婚者ならではの事情を知りながら付き合いをする事が可能です。

既婚者でも活用出来るオススメのセフレアプリ5選

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創業してから20年、多くの人々が利用してきたマッチングアプリです。

会員数は2000万人を超えており、全国のどこからでも利用する事が出来ます。

独り言機能や日記機能を備えており、アクティブユーザーが多いので、これらのコンテンツには常に何らかの投稿があります。

その内容から自分の気になる女性を探してアプローチをしていく事でセフレを作っていきます。

女性比率が高めであり、年齢層も幅広いので、既婚男性に合った女性を見つけられるでしょう。

PCMAXでセフレの作り方

Jメール

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会員数600万人以上
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20年以上の運営実績があるので、他の大手と同様に利用者が多いサービスです。

会員数は600万人を突破しており、全国に会員がいるのでエリア毎に相手探しが出来ます。

20代を中心にサービス利用をしている人が多いので、若い世代のセフレを探す場所として登録しておくと良いでしょう。

掲示板機能で投稿された内容を検索機能で検索し、気になる女性にメッセージを送ってアプローチをしていきます。

シンプルな機能で構成されているので、無駄無く使えます。

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ワクワクメール

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会員数1000万人以上
運営歴19年以上
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男女共によく使われているマッチングアプリです。

20代の男女を中心に利用しており、会員数は1100万人を突破しています。

募集機能やプロフィール検索機能を活用して全国の各エリアでセフレ探しを行えます。

気になった女性にメッセージを送り合って、実際に会う約束をしてみましょう。

男性会員は、前払い式のポイント制であり、必要な分だけポイントを購入する事が出来ます。

オンラインデート機能も用意されているので、オンラインで相手の事を知ってから会うという使い方も可能です。

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会員数1500万人以上
運営歴20年以上
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イククルは、他の大手マッチングアプリと一緒に使われる事が多いです。

会員数は1500万人であり、日記機能や検索機能や趣味検索といったコンテンツで構成されています。

女性は完全無料で、メールアドレス非公開で利用する事が出来る為、多くの女性会員が利用しています。

全国に会員がいるので、利用したいエリアで検索を行う事で、現在募集投稿している女性を見つける事が出来ます。

20代・30代中心に利用されているサービスであり、色々な女性との出会いが期待出来ます。

イククルでセフレの作り方

ハッピーメール

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https://happymail.co.jp/【18禁】

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会員数3000万人以上
運営歴20年以上
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ネット広告や街頭看板など様々な所で広告を見かける事が多いハッピーメールは、20代を中心に多くの人々から使われています。

全女性会員数の半数が20代となっています。

会員数は3000万人と非常に多いので、全国の各エリア別にセフレ探しを行うのに活用する事が出来ます。

プロフィール画像検索や掲示板機能が備わっており、気になった女性にはメッセージを送る事でアプローチ可能です。

定番のサービスの一つであるので、他の大手マッチングアプリと併用する事で出会いの機会を大幅に増やせます。

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既婚者男性がセフレにしやすい女性の特徴

夫とは長年セックスレスになっている既婚女性

結婚生活を続けていくと、妊娠・出産と共にセックスレスになっていくケースは多いです。

また、夫婦関係が良好であっても、夫が仕事で忙しくて構ってもらえなかったり、夫婦関係が冷え切ってしまってセックスをする事が無くなったりというケースでもセックスレスになります。

こういった既婚女性の中には、セックスを気軽に出来る相手が欲しいと考えている人もいます。

既婚男性は、そういった女性を見つけられるとセフレにし易いです。

束縛されるのが嫌いで自由奔放に生活するのが性に合っている女性

女性の中には、夫や恋人に束縛されるのが嫌だと考えている人がいます。

自分の日常を束縛される事で、自分らしく生きていけないと思っている人は、自由奔放に生きる事が多く、セックスに関しても寛容的な考えを持っている事が多いです。

既婚男性にとっては、このような自由奔放な女性は割り切った関係を結ぶ相手として適しています。

後腐れなく遊びで付き合う事ができ、ワンナイトでの関係で済ませる事も可能です。

不倫をする事に慣れている女性

男性と同じように、夫以外の男性と遊びたいと考えている女性はいます。

不倫をする事に慣れているので、既婚男性は交渉をしやすい相手と言えます。

不倫を何度もした経験のある女性は、それだけ男性の心理をコントロールする事に長けている表れでもあります。

不倫慣れしている女性は、セックスの相性が良い可能性が高いので、既婚男性がワンナイトで付き合う相手として有望です。

但し、魔性の女の可能性があるので、深みに嵌ってトラブルに発展しないように気をつける必要はあります。

仕事優先で生きてきた女性

仕事優先で生きてきて、会社の中でも社会的な地位を築き上げてきた女性は、性生活に飢えている人がいます。

セックスをする相手が欲しいと考えている人は、マッチングアプリなどを使って相手探しをしている事があるので、既婚男性はそういった人を誘ってみると良いでしょう。

会社の中の同僚や上司である場合は、中々関係を持つ事は難しいかもしれません。

普段からの社内での関係性によって変わってきます。

社内イベントや飲み会を活用して、距離を縮めてみても良いです。

対人関係で忙しい看護師や保育士の女性

看護師や保育士として働いている女性は多くいます。

看護師の場合は、勤務スケジュールが不規則になります。

保育士は、園児や園児の保護者との対人関係で忙しい職業です。

こういった対人関係や時間的拘束が厳しめの仕事をしている人は、男性とセックスをする機会が中々恵まれない事があります。

既婚男性はマッチングアプリなどを活用して、看護師や保育士の女性にアプローチすると、セフレを作る確率を高められます。

既婚者男性がセフレを上手にバレずに作るコツ

セフレを作っている事を周囲にバレないように行動する

既婚男性がセフレ作りを行う上で守らなければならない事は、周囲にセフレがいる事を知られないようにする事です。

自慢気に話す事は論外であり、社内や家庭に知られない方法でセフレを探していきます。

社内でバレてしまうと社内で噂話が拡がって会社に居づらくなり、家庭でバレると離婚に発展したりします。

トラブルに発展しないようにするには、セフレの存在を知られずに、慎重に行動する事が求められます。

決してセフレ相手に恋愛感情を持たないようにする

色恋において、最も泥沼化しやすいのは不倫がこじれた時です。

セフレを作る場合において、相手に本気にならないようにしましょう。

浮気という形であれば、場合によっては離婚を免れるかもしれませんが、既婚男性がセフレ女性に恋愛感情を持って付き合うようになってくると、バレた時に離婚に発展して家庭が壊れる恐れが高くなります。

あくまで、お互い遊びであると納得した上で付き合うようにした方が良いです。

妻がいる身でありながら、浮気相手に本気になってしまうのは、今後の人生にとってマイナスになってしまいます。

セックスをする時には必ず避妊をしなければいけない

セフレを作ってやりがちであるのが、避妊をせずにセックスをしようとする事です。

避妊をせずにセックスをすると、女性の生理スケジュール次第では妊娠してしまいます。

女性を妊娠させてしまうと、周囲にバレるだけでなく、女性に慰謝料や養育費、あるいは中絶費を支払わなくてはならなくなり、更に妻が離婚を切り出してきたら、そちらも慰謝料と養育費を支払う必要が出てきます。

泥沼の展開になる事は避けられず、一時の快楽の為に避妊をせずにセックスをする事は避けるべきです。

常に清潔感が感じられる身だしなみを行う

女性に嫌われないようにするには、常に清潔感のある身だしなみにする事です。

髪型や髭の処理、服装や靴の選び方、スキンケアなど総合的に自分をプロデュースするつもりで、女性に嫌われず、共感を得られるようなスタイルを目指していきます。

特に、香水は高級な物を使っても匂いが強過ぎる物があります。

清潔感が感じられるスタイルに仕上がっても、香水の匂いが強過ぎると、その匂いで嫌われる事はあります。

女性と会う時だけでなく、常に清潔である事を心掛けていれば、それほど難しい事ではありません。

ホテル代や食事代は既婚男性が全て払うようにする

既婚男性が女性を誘った時に心掛けておきたいのは、ホテル代や食事代は全て男性側が払うという事です。

割り勘をすると女性に不愉快な思いをさせる恐れがあるので、男性側が全て支払った方が雰囲気を壊さずに済みます。

ホテルや食事は、男性が支払える範囲の店を選びましょう。

支払えずに、女性に一部負担してもらうと、恥ずかしい思いをする羽目に陥ります。

女性は、その事で不満を抱く事もあるでしょう。

一人に拘らずに一定のサイクルでセフレを変えるようにしよう

周囲にバレないようにセフレ作りをしたいなら、一人の女性に拘り過ぎないようにした方が良いです。

一人の女性に拘ってしまうと周囲にバレやすくなり、妻が不倫と疑いだす可能性が高まります。

一定のサイクルでセフレを変えるとバレるリスクを軽減でき、新しい女性を迎える事で新たな気持ちでセフレと楽しむ事が出来ます。

マンネリ化を防ぐ事が出来るので、既婚男性にとってはセフレライフを続けるモチベーションを保つ上で効果的です。

既婚者女性のセフレは作ってはいけない

W不倫と疑われて、裁判沙汰に発展するのを避けたいなら既婚者女性をセフレにするのは止めておいた方が良いです。

セフレは割り切った関係で選ぶ方が望ましく、既婚女性をセフレにすると、相手の夫に知られた時に裁判を起こされる可能性は否定する事が出来ません。

セフレの相手が未婚者であれば、一時の関係で済ませられます。

しかし、既婚者女性の場合は、その言い訳が通用しないでしょう。

無用な裁判トラブルを避ける事は、既婚男性のその後の人生を守る上でも大切です。

既婚男性がセフレを作る事に関するまとめ

既婚男性は、マッチングアプリなどを使ってセフレ相手を見つけられます。

但し、相手の女性を妊娠させたり、既婚女性と付き合ったり、本気になってしまったりすると、人生を棒に振る事になります。

セフレライフを楽しむには、節度を守る事が大切です。

この記事を書いた人

女性と楽しくコミュニケーションを取ることが大好きです。これまで多くの出会いを通じて、どうすれば自然に女性の心を掴むことができるのか、様々なテクニックを身につけてきました。ここでは女性と接する際に役立つテクニックを余すことなくシェアしていきます。

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