妊活を始めてから肌の調子が急に悪くなったと感じる人は少なくありません。 これまで安定していた肌にニキビや赤みが出てきたり、いつも使っていたスキンケアが合わなくなったりすることもあります。 妊娠を意識した途端に肌トラブルが増えると不安になり...

妊活を始めたばかりで「何から始めればいいの？」と悩んでいませんか？そんな方にまず知ってほしいのが「葉酸」の存在です。 妊娠の準備において、葉酸は赤ちゃんの健康を支える大切な栄養素。 この記事では、妊活中に葉酸が注目される理由から、いつから...

妊活に前向きに取り組んでいるのに、夫との間に“温度差”を感じてつらくなることはありませんか？ 「私だけが頑張っている気がする」「どうして協力してくれないの？」というモヤモヤは、多くの女性が抱える悩みのひとつです。 本記事では、男性が妊活に積...